會報名這場108公里的超級馬拉松純粹只是想要給自己在跑馬滿週年的一個挑戰。 所以去年10月開始聽從 澡備 大哥的建議，週跑量以100為目標，增加肌耐力並加強心肺功能。 在一月和2月因為各種因素造成跑量不足，尤其是在一場山路馬後，不小心阿基里斯腱腫了；黃大哥在西濱馬賽後特別交代屆時要準備和分配BCAA與能量包。 大哥的鼓勵與關心，使我一定要跑完這場超馬的決心更加堅定。 賽前除了拜讀 蔡耀全 主任詳儘的賽道分析和試跑心得；也請教有經驗的 小粒哥 如何準備兩個轉換袋的東西，真得很受用！ 以下是這次在摩天(39K)和向陽(54K)兩個轉換袋準備的東西，先記錄下以供下次參考和修正： ( 出發前吃了BCAA粉*1且帶著HIGH5能量包*2 )。 摩天(39K)：風衣*1、工作手套*1、運動頭巾*1、BCAA粉*1、HIGH5能量包*2、毛巾 向陽(54K)：輕便雨衣*1、工作手套*1、襪子*1、BCAA粉*1、HIGH5能量包*2、大浴巾 週五中午國良、國峰、圍禮，我們由福隆出發，到花蓮轉復興號前進台東關山，這班列車說是南橫專車，一點都不誇張，幾乎都是馬場上的跑友。 一到關山火車站，就看到大會的工作人員在車站歡迎大家。 一行人在火車站前和(馬拉松界漂亮寶貝) 古珈穎 會合並完成報到領物後，又是一陣拍照，感謝關山第一美女 陳育如 的熱情接待。 很榮幸能在這和 尤彥龍 兄合照，鎮西堡100K 總一哥，更是我的偶像，看他跑起山路總是輕鬆愉快。 48小時賽的一哥 張智銘 當然也不會缺席這場盛事。 離開車站後，先前往住宿地安頓才出門覓食。 一早和國峰搭接駁車到達會場時，雖是04:30天色未亮，但會場早已人聲鼎沸，05:00大家在耆老的祈福聲和獵槍鳴槍聲中展開了今天的旅程。 很多朋友都有參與這場超馬，出發時天又未亮，無法一一打招呼 (還好有先看到 彥龍兄) ，想說如果快一點下山，至少折返可以打個照面，這也算是原路折返的好處之一吧 ! 和國峰出發沒多久就遇到 千聿 姐，看來今天一定平安順利 (沾到總一姐的光)。 接下來遇到 薛大哥，之前常看大哥的部落格，這次終於有機會一起跑上一段，一路跟到30K利稻，真得非常謝謝大哥的陪伴，才能在後面的路上，有充裕的時間抵達摩天(39K)和向陽(54K)兩個轉換站(預估摩天09:30、向陽12:00都準時抵達)。 (謝謝 贊亦 兄的拍照.) 在摩天轉換站換下濕透的手套，毛巾擦完全身後舒服多了(帽子濕透沒準備，下次記得！)，雖然手指頭還是有點不靈活...穿上風衣，運動頭巾套在脖子上，以便應付接下來 1546m 到 2330m 的高山氣侯，還好老天幫忙沒下雨，否則接下來鐵定很難堪；再吃點東西已經混了18分鐘(這站真得停太久，下次改進！)，和國峰打過招呼後繼續接下來的旅程。 去程的爬升段隨著高度的增加，視野開闊不在話下，沿途欣賞著峽谷的峻峭、高山的雄偉，樹木林相、鳥蝶飛舞，讓我讚嘆不已。 路上遇到蔡主任，還打氣的說：好好享受 "痛苦" 。真棒的一句話！超馬真得要能隨時調適自己，我要學起來。 跑走到向陽折返點，大會裁判早已準備好相機，為每條上來的好漢在折返點拍照，揪甘心的。 沒有預期的下雨，所以手套和輕便雨衣就省下，回程時理事長 吳醫師還鼓勵我們說： "接下來就是你們的強項，衝下坡囉！"。聽來至少心情上輕鬆許多！ (108折返下坡看到的景色,那細細的橫線就是回家的路 , 取自 GoogleMap) 回程下山時除了和朋友們打招呼，就是看著南橫不同方向的景色；由高海拔往山下漸行，那種居高臨下觀賞層疊峰巒，看著自己一步步爬上來的山路彎延在峽谷、峭壁中，真得很難想像自己爬那麼高、跑那麼遠。 話說 "秋條沒有落迫的久" ，愉快的過了利稻之後，挑戰才要開始；我的阿基兄症頭又開始了，明明是下坡和平路又只剩下30K，只好走跑應對，看看時間應該還很充裕，但是回到會場一定是天黑黑 (千聿姐，我也怕黑) @@ 由利稻下到天龍的峽谷峭壁路段，刻意靠著崖邊跑，為的就是看看那崖下細細一條自己跑過的路，漸時忘掉阿基兄的存在。 好不容易撐到天龍補給站(離會場只有22K)，看著這站的(關主) 育如，只能跟她喊著 "好累"，關主開玩笑的回應 "看你這麼輕鬆，一定跑的回去" @@ 謝志宏 大哥也開玩笑的說要放棄、等坐車了；這時我竟冒出一句 "好！只剩半馬而已，還來得及，上路吧！" 哇咧！真的是累到語無倫次了。 一路跑走快到初來時，天色已黑，不知還能撐多久，這時想起 小白兔佳莉 說的 "我要成為打不死的○○" ，也一路告訴自己一定要回去，慢慢的好像隱約聽到大會的聲音，路燈越來越亮...轉個彎我看見了，看見那矗立已久的終點拱門，更聽見了憶萱姐："我們 108K Bill Ku 古定坤 回來了"、蕭會長："我們 108K 第27條好漢回來了"，就在踏上紅毯穿過終點布條的瞬間，堅毅的精神鬆懈了，憶萱姐看我快哭出來了，我告訴她 "我 回 來 了 ~~" 。第一次跑超馬的激動，還是讓我忍不住擦了眼淚，矮油~~~還是被千聿姐看見了。(羞) 終點附近看到 葳寶，謝謝妳幫忙我處理阿基兄，真得很感謝！ 賽後和國峰一同參加了務洋大哥的聚餐才回住宿點盥洗，準備搭晚上11:00的櫻花列車前往下個旅程。 大會更是貼心，特地到火車站為大家拍下畢業照，在月台送行，台灣路跑協會真是跑友們的大家庭，所有都為跑友想的那麼周到。 明年(下一屆)，我現在的心還在南橫，只有期待簡章快點出來吧！ 這趟旅程的檢討： 1. 一路最好找個伴，相互扶持才會跑的久。一人獨推很容易怠慢鬆懈而走路。 2. 轉換袋內最好多放頂帽子，濕透才有得換，心情也會跟著不一樣。 3. 初次挑戰者，回終點最好自備面紙，否則請把墨鏡帶上。 再次感謝大家的相伴，沒有你們...我很難在時間內回來，那些路上的一段陪跑、一個Give me five、一段聊天、一個招呼、一句加油，甚至一句話、一個擁抱...都是那麼的重要。我永遠記得你們陪我完成了的這個週年挑戰，謝謝你們。